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TATSINN Magazin
Starte die Reise zu dir selbst und entdecke
deine Potenziale mit TATSINN.
Lass dich inspirieren von Coachin Ann-Carolin Helmreich
und spannenden Gastautor*innen aus den Bereichen
Spiritualität, Persönlichkeitsentwicklung, Positive Leadership und vielen weiteren ganzheitlichen Themen.
Finde Impulse für ein gutes Leben und
schärfe den TATSINN für deine Lebensziele
Vision und Haltung verkörpern – Warum innere Arbeit für wirksame Führung entscheidend ist
Früher standen Visionen und Werte auf dem Flipchart. Heute entstehen sie in Stille, im Körper, im echten Kontakt mit uns selbst.
Ann-Carolin Helmreich
2 Min. Lesezeit
5 Ansichten
Reiki Berlin: Intensiv-Workshop für Einsteiger & Fortgeschrittene 🌀✨
Reiki-Wochenendkurs in Berlin (29.–30.03.) ✨ Lerne Reiki, erhalte deine Einweihung & vertiefe deine Praxis.
Ann-Carolin Helmreich
3 Min. Lesezeit
6 Ansichten
Wie die Endel-App mein Leben mit ADHS bereichert 🎧✨
Endel hilft mir mit ADHS, fokussierter zu arbeiten, besser zu schlafen & Retreats zu gestalten. 14 Tage kostenlos testen✨
Ann-Carolin Helmreich
2 Min. Lesezeit
27 Ansichten
✨ Reiki – Eine sanfte Kraft, die mehr bewegt, als du denkst ✨
Reiki bringt dich in Balance – sanft, entspannend, kraftvoll. Erlebe es selbst in einer Session oder tauche tiefer ein in Workshops
Ann-Carolin Helmreich
3 Min. Lesezeit
16 Ansichten
Warum der Januar sich oft schwer anfühlt - und warum das völlig okay ist
🌱 Januar = Winterruhe, nicht Neustart! Nutze die Zeit für Reflexion & Planung. Wachstum kommt mit dem Frühling. Kein Druck – Geduld zählt!
Ann-Carolin Helmreich
3 Min. Lesezeit
67 Ansichten
5 Tipps gegen das Stimmungstief in der dunklen Jahreszeit
Sobald die Tage kürzer sind, neigen viele Menschen dazu, ein Stimmungstief zu entwickeln.
Bei manchen wächst sich das in eine saisonale Depr
Ann-Carolin Helmreich
4 Min. Lesezeit
100 Ansichten
Bewusster wahrnehmen, statt automatisch zu reagieren
Neulich im Coaching hab ich folgendes gehört: Da kommt eine unangenehme Situation auf mich zu und ich reagiere im Automatikmodus. So wie...
Ann-Carolin Helmreich
3 Min. Lesezeit
521 Ansichten
Meditieren mit TATSINN
Die Wissenschaft bestätigt, was schon seit Jahrtausenden praktiziert wird: Meditation hilft dir auf vielen Ebenen. Körperlich, geistig...
Ann-Carolin Helmreich
4 Min. Lesezeit
65 Ansichten
Mindshine im Test: Per App zur geistigen Erfüllung?
Die App Mindshine verspricht Mindfullness und Erleuchtung. Wie gut das funktioniert, haben wir im Langzeittest ausprobiert.
Julia Froolyks
5 Min. Lesezeit
3.086 Ansichten
Tägliche Achtsamkeit: 5 Übungen, die jeder umsetzen kann
Keine Zeit für stundenlanges Meditieren? Diese 5 Übungen kannst du in deinen Alltag einbauen.
Julia Froolyks
4 Min. Lesezeit
817 Ansichten
Psychedelic Breath: Meditation mit berauschendem Tiefgang
Rausch durch Atmen: Wir haben Meditation mit Psychedelic Breath ausprobiert und sind hoch geflogen. Wie das funktioniert, liest du hier.
Julia Froolyks
6 Min. Lesezeit
3.435 Ansichten
4 spirituelle Weisheiten, die mein Leben verändert haben
Lange Zeit haben sich meine Gedanken zu einem bestimmten Thema im Kreis gedreht: „Glaube versetzt Berge“. Ich habe dieses biblische Zitat...
Julia Froolyks
11 Min. Lesezeit
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